#2 – A Menina e a Mulher [Youtube]

O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que busca a prevenção ao suicídio e também procura a estimular o debate sobre saúde mental no país. Saúde mental é um tema que me toca pessoalmente e o texto do vídeo de hoje foi retirado do meu romance intitulado “Need”. Na história, minha personagem Lois Morrison luta contra a depressão e o alcoolismo, e mantém um blog onde ela escreve sobre suas dores e desafios na luta contra os fantasmas da própria cabeça.

Espero que esse texto faça você pensar um pouco mais sobre como tem tratado a si mesmo (a) . Cuide-se da mesma forma com que você cuidaria de uma criança que ainda está começando a dar os primeiros passos no mundo. Se você seria incapaz de machucar um ser inocente, então não faça o mesmo com você. Procure ajuda!

Obrigada a todos que seguem apoiando meus projetos e gostam do que escrevo! Cada curtida, cada mensagem que recebo é valiosa demais para mim e me ajuda a seguir com este trabalho que é tão desafiador e cansativo, porém muito gratificante. Inscreva-se no canal, ative o sininho, curta esse vídeo e compartilhe com aqueles que você acha que irão gostar!

InstaPost #005 – Setembro Amarelo

Iniciado em 2015, o Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que busca a prevenção do suicídio e também estimular pessoas que estejam passando por um momento difícil a pedirem ajuda.

Saúde mental é um tema que me toca pessoalmente, uma vez que luto contra a depressão e ansiedade crônica já há 15 anos. E se tem uma coisa que aprendi durante todo esse tempo é que a única maneira de manter nossa mente equilibrada é estar aberto a falar sobre o assunto.

Em uma era onde as pessoas nas redes sociais só expõem a parte feliz (e às vezes mentirosa) da vida, é muito fácil cairmos na ilusão de que tá todo mundo feliz e prosperando, enquanto somos os únicos seres fracassados do mundo que não conseguimos estar bem como os outros. E esse é um pensamento perigoso, principalmente se a pessoa não tem uma base familiar sólida para se apoiar ou amigos de confiança a quem recorrer. E essa sensação de solidão profunda pode levar a medidas extremas e desesperadas.

Tanto meu livro de contos “Essas Mulheres” como o meu romance “Need” falam explicitamente sobre depressão e suicídio, mas falam principalmente sobre pessoas que estão lutando para seguir em frente mesmo em meio a tantos traumas e dores. Mas neste Setembro Amarelo eu quero trazer também mais postes sobre o assunto para que isso deixe de ser tabu e a discussão possa ser cada vez mais naturalizada em nossa sociedade.

Para aqueles que estão lendo esse texto e sentem que precisam de ajuda, não deixem de ligar para o número 188. É gratuito e funciona 24 horas por dia. Você também pode seguir o @cvvoficial ou entrar no site www.cvv.org.br para mais informações.

Não se esqueçam que pedir ajuda jamais será fraqueza, muito pelo contrário… é um ato de coragem! Sua vida importa e muito! ❤️